BJBC |

Limba:
Română
- English

Cum să scapi de oboseală : 5 pași pentru redobândirea energiei

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Antram, Karina
Traducător:	Neacşu, Carmen Ştefania
Responsabilitate:	Karina Antram ; trad. din limba engleză de Carmen Ștefania Neacșu
Editura:	Polirom
Locul publicării:	Iași
Anul Ediției:	2023
ISBN:	978-973-46-9632-1
Descriere:	239 p.
Note:	Titlul original: Fix Your fatigue. Five Steps to Regaining Your Energy
Limba:	Română
Serie:	Hexagon. Sănătate. Dietetică
Subiect:	Sănătate - Stare de bine
Subiect:	Naturoterapie
Subiect:	Nutriţie - Alimentaţie sănătoasă
Subiect:	Surmenaj
Sumar sau abstract:	Nu este normal să te simți mereu obosit. Când ești epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar și lucrurile cele mai ușoare pot să ți se pară o corvoadă, iar într-o lume în care granițele dintre viața profesională și cea personală devin tot mai neclare, este cu neputință uneori să găsești timpul necesar odihnei, relaxării și recăpătării echilibrului sufletesc. Dar ce poți face atunci când, prins în vârtejul existenței cotidiene, pur și simplu nu înțelegi de ce ești obosit? Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching, a elaborat o metodă în cinci pași cu ajutorul căreia vei putea să afli răspunsul la această întrebare și să rezolvi definitiv problema surmenajului.
Clasificare:	612:159.9
Clasificare:	082.1 Hexagon. Sănătate. Dietetică

61/A64
ANTRAM, Karina

Cum să scapi de oboseală : 5 pași pentru redobândirea energiei / Karina Antram; trad. din limba engleză de Carmen Ștefania Neacșu.- Iași : Polirom, 2023
239 p. - (Hexagon. Sănătate. Dietetică)
Titlul original: Fix Your fatigue. Five Steps to Regaining Your Energy
Bibliogr. Nu este normal să te simți mereu obosit. Când ești epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar și lucrurile cele mai ușoare pot să ți se pară o corvoadă, iar într-o lume în care granițele dintre viața profesională și cea personală devin tot mai neclare, este cu neputință uneori să găsești timpul necesar odihnei, relaxării și recăpătării echilibrului sufletesc. Dar ce poți face atunci când, prins în vârtejul existenței cotidiene, pur și simplu nu înțelegi de ce ești obosit? Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching, a elaborat o metodă în cinci pași cu ajutorul căreia vei putea să afli răspunsul la această întrebare și să rezolvi definitiv problema surmenajului.
ISBN: 978-973-46-9632-1: 39.56

ANTRAM, Karina

612:159.9
082.1 Hexagon. Sănătate. Dietetică
Sănătate ─ Stare de bine Naturoterapie Nutriţie ─ Alimentaţie sănătoasă Surmenaj

LDR:01369nam0 2200181 450 001 231595
010 $a 978-973-46-9632-1 $d 39.56
100 $a 20240219u amky0rumy5001 ba
101 0 $a rum
200 1 $a Cum să scapi de oboseală $e 5 pași pentru redobândirea energiei $f Karina Antram $g trad. din limba engleză de Carmen Ștefania Neacșu
210 # # $a Iași $L s12850 $c Polirom $d 2023
215 $a 239 p.
225 0 $a Hexagon. Sănătate. Dietetică
300 $a Titlul original: Fix Your fatigue. Five Steps to Regaining Your Energy
330 $a Nu este normal să te simți mereu obosit. Când ești epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar și lucrurile cele mai ușoare pot să ți se pară o corvoadă, iar într-o lume în care granițele dintre viața profesională și cea personală devin tot mai neclare, este cu neputință uneori să găsești timpul necesar odihnei, relaxării și recăpătării echilibrului sufletesc. Dar ce poți face atunci când, prins în vârtejul existenței cotidiene, pur și simplu nu înțelegi de ce ești obosit? Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching, a elaborat o metodă în cinci pași cu ajutorul căreia vei putea să afli răspunsul la această întrebare și să rezolvi definitiv problema surmenajului.
410 $0 25830 $t Hexagon. Sănătate. Dietetică
606 $3 71732 $a Sănătate $3 132062 $x Stare de bine
606 $3 73540 $a Naturoterapie
606 $3 70449 $a Nutriţie $3 90292 $x Alimentaţie sănătoasă
606 $3 80151 $a Surmenaj
675 $a 612:159.9
675 $a 082.1 Hexagon. Sănătate. Dietetică
679 $d 61
700 0 $3 133546 $4 070 $a Antram $b Karina
702 0 $3 94546 $4 730 $a Neacşu $b Carmen Ştefania
801 3 $2 udc $a RO $b BJBC $g unimarc